八旬老人的幸福生活

　　天山网-新疆日报讯（通讯员陈彦强 李新芳报道）当脸上的皱纹越来越深，当一头青丝逐渐变成银发，当挺拔的身躯日渐佝偻……一个女性，怎样才能够优雅而体面地老去？

　　轮台县群巴克镇园艺场社区80岁的帕太姆·尕依提老人，总结自己精致生活的秘诀只有一个字：爱！

　　6月13日，帕太姆居住的小院里杏香弥漫，各种鲜花争奇斗艳。身穿艳丽长裙、妆容精致的帕太姆正拿着手机自拍。她满脸堆笑，比着爱心手势，像一个天真可爱的女孩。

　　“我今年80岁，可我得像18岁一样活着！”帕太姆说，她喜欢跳舞、唱歌、摆弄花花草草，喜欢和邻居说说笑笑……正是各种热爱，让她忘记了自己的年龄，开开心心过好当下的每一天。

　　“出门前至少要涂上口红。”这是帕太姆老人对自己的要求。眉笔、口红、面膜等是女儿、儿媳妇买来的。虽然衣橱里衣服不多，但有6条不同颜色的长裙，是她亲自挑选的。她每天早晨起床后的第一件事就是化妆，认真地描眉、画眼线，然后涂上口红，戴上各种饰品，穿上长裙和皮鞋，开始一天充满活力的生活。

　　跳舞，是帕太姆生活中重要的一部分。

　　“几乎所有的新疆舞我都会跳！”帕太姆边说边跳起了舞。伴随着欢快激昂的舞曲，她踏着轻盈的舞步，旋转、腾挪、换位，赢得大家热烈的喝彩和掌声。

　　“她先是在家里跳舞，后来在社区跳舞，现在县里组织大型活动，也会邀请她去跳舞。她是我的好姐姐，也是我的好老师，她身上有很多东西都值得我好好学习。”在邻居沙木沙克·牙生眼里，帕太姆就是开心果，给越来越多的人带来了自信和快乐。

　　唱歌，也是帕太姆每天的必修课。

　　“在家里唱，在地里唱，想在哪里唱就在哪里唱。”帕太姆笑着说，她经常会跟着子女到田间地头去，子女负责干活，而她负责唱歌给子女鼓劲加油。

　　为什么80岁的帕太姆，越活越年轻？

　　“就是去爱，做自己爱做的事，爱身边的人。每天都快快乐乐的，就会忘记自己的年龄，越活越年轻。”帕太姆说。

　　“现在生活好得很，一定要精精神神地过！”帕太姆说，4个子女生活富足，儿孙绕膝，她生活中没有什么烦恼，就鼓足“精气神”去爱、去美、去快乐。

　　除了保持快乐和积极的生活态度，帕太姆有着良好的生活习惯，“早早起床，喝一些蜂蜜水，吃点馕，中午吃一些有营养的，晚上尽量少吃或不吃，早早睡觉。”她说。

　　对于自己在网络上悄然走红之事，老人很淡定：“大家看到的就是我生活中真实的样子，是新疆老年人真实的样子。新疆美得很，新疆的老年人也美得很！”

　　岁月轻拂过似水年华，帕太姆虽然身姿不再挺拔，但却留下了云卷云舒的从容；虽然她的生活平凡、普通，但每一刻都真实、自由，充满了色彩与温度，活出了老人们理想中的样子。