石榴健康丨呵护银发族，冬食养天年

2025-11-16 11:41:25 来源：天山网-新疆日报原创

　　冬季气温低、气候干燥，老年人消化功能减弱、免疫力下降，饮食调理需兼顾营养、保暖与易消化。11月14日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）营养与食品安全科专家为老人送上冬季饮食指南，助力老人安稳过冬。

　　营养与食品安全科专家提示：冬季饮食调理是老人健康的重要保障，应遵循“营养均衡、温热易消化、安全卫生”的原则，让老人在寒冷季节吃出健康、乐享生活。

　　监制：晁瑾

　　设计：缪蓉

　　文案：魏红萍

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