家校共育让学生绽放精彩

关注昌吉州开学复课系列报道之四

家校共育让学生绽放精彩

　　天山网讯（记者王硕 通讯员张艺芳 王硕 刘艳琴报道）家校共育，是学校科学发展、学生健康成长的源头活水。3月16日，全州初三、高三、中职毕业年级共24865人开学复课，怎么在接下来的学习中让学生更高效地吸收知识成为了老师和家长共同关心的问题。

　　家长：做做小游戏，增进关系释放压力

　　3月17日晚上9点，玛纳斯县第二中学初三年级学生李宗翼和妈妈吃完晚饭后开始进行每日的运动小游戏。“我会在网上找一些适合亲子一起互动的小游戏，比如做健美操、比赛跳绳、比赛练字等，和孩子一起放松心情。”李宗翼的妈妈徐海英告诉记者，她的孩子今年就要中考了，平时学习压力大，所以就利用饭后半小时和孩子一起做游戏，放松心情。

　　受疫情影响，今年的假期延长了近一个月，无形中增加了很多家长、学生的心理负担和压力，尤其是面临即将升学考试的学生和家长。面对孩子静不下心、学不进去的情况，不少家长选择了面对面谈心交流的方式，让孩子释放压力。

　　吉木萨尔县第二中学学生家长魏凯燕说：“我经常会给孩子说‘你是最棒的’‘爸爸妈妈永远是你坚强的后盾’等对孩子进行疏导。同时我也鼓励孩子把想说的话说出来。”

　　学校：心理辅导课，专业老师帮你解惑

　　3月18日，记者从昌吉市第七中学了解到，为了帮助学生和家长缓解考前压力，学校从教师、学生和家长三方面入手，制定了科学的心理健康疏导计划，帮助初三年级学生以健康心态迎接中考。

　　昌吉市七中心理健康教师张德琼告诉记者：“我们安排各处室对教师做好复学前的培训，缓解老师压力的同时也希望他们用更好的状态为学生上课。在学生方面，我们通过以班级为单位的团体辅导和个体咨询，来帮助学生疏导情绪。在家长方面，我们开通了24小时心理援助电话，帮助家长疏导负面情绪。”

　　制定家庭教育菜单是玛纳斯县第二中学的一项特色，学校利用每月一次的家庭教育菜单的指导，给家长讲解家庭教育方面的知识和做法。

　　玛纳斯县二中心理教师柴莲告诉记者，家庭教育菜单是针对家长的指导，除此之外该校每个班级都会有两周一次的心理健康课。心理健康课上老师会针对了解情绪、正确处理情绪、时间管理、人际交往等方面开展系列的活动课程。心理咨询室老师也会对有焦虑情绪的学生进行疏导。有时学校还会开展心理团体辅导课，利用游戏缓解孩子们的焦虑情绪。

　　学生：自我疏导法，调整状态厚积薄发

　　初三、高三年级学生面临着升学的巨大压力，学生们如何调整好心态迎接人生挑战？

　　阜康市第一中学高三（10）班学生王筠烨在调整学习状态方面有自己的“独门秘诀”。他告诉记者：“有的时候我会放下手中的作业，静静地坐着，放松身体，调整呼吸，冥想一会儿。有的时候我会和好朋友打打篮球聊聊天，调整心情。”

　　家长需要组织好家庭生活，为孩子营造良好的学习氛围；老师需要专业辅导，帮助学生缓解压力提高学习效率。

　　家校共育才能将最好的教育呈现在学生面前，让每朵花绽放自己独有的精彩。