体重管理，这所大学安排明白了

学生们举哑铃进行力量训练

跟着节拍器有氧慢跑

心率水平受到实时监测

……

　这是中国农业大学减脂课的场景

↑在中国农业大学东校区，学生在减脂课上进行力量训练。

↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在操场跑步。

↑在中国农业大学东校区，减脂课教师通过仪器实时监测参加课程学生的心率等指标。

2022年以来

中国农业大学针对肥胖大学生（BMI≥28）

开设了以减脂为目的的

身体运动功能课和健身俱乐部课

该减脂课程通过评估学生体能和身体指标

制定科学合理的减脂方案

每周安排三次课堂督导训练和三次课外自主训练

帮助学生减脂强体

↑在中国农业大学东校区拍摄的跑步节拍器。在减脂课上，学生须采取小步幅慢跑的方式进行有氧运动。

↑在中国农业大学东校区，减脂课教师张晖（左一）指导学生慢跑。

↑在中国农业大学东校区，学生参加减脂课。

2024年秋季为期7周的减脂课程

100名肥胖大学生平均减重4.17公斤

平均减脂3.37公斤

《国家学生体质健康标准》测试成绩平均提高了8.87分

不少学生的血尿酸指标恢复正常

↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在训练前佩戴心率带。

↑在中国农业大学东校区，减脂课教师刘莹（左二）指导学生进行力量训练。

↑在中国农业大学东校区，学生参加减脂课。

除了运动减脂

饮食管理也同样重要

学校食堂专门开设低脂营养餐窗口

部分餐厅引进“智慧食堂”设备

实时显示菜品的脂营养数据信息

为师生调控饮食提供参考

↑在中国农业大学东校区，一名学生查看“智慧食堂”设备上的餐食营养数据信息。

↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员制作低脂营养餐菜品。

↑在中国农业大学东校区拍摄的“智慧食堂”设备显示屏。

↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员烹制低脂营养餐。

↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员为学生搭配低脂营养餐。

↑在中国农业大学东校区，学生在食堂低脂营养餐窗口选餐。

自2024年6月开始

国家卫健委会同多部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动

今年全国两会期间

“体重管理”成为全民关注的热点

目前有越来越多的高校积极响应号召

将体重管理融入体育教学与校园生活

为大学生营造健康生活的环境

↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在操场跑步。

　　新华社记者 陈钟昊 摄