北疆大部分地区有降雨 南疆盆地有高温

　　天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）昨日（7月23日）我们迎来了大暑时节，暑天无病三分虚，饮食应以清补为主，既要清热解暑，又要养护阳气、调补虚弱。夏季容易出汗，体内水分散发较快，需要我们及时补充水分，不要等到渴了才喝水。此外，常食粥汤、多吃新鲜蔬果也有补水之效。对于经常在室外活动的朋友来说，暑天可适当饮些药茶。

　　今日（7月24日）北疆大部分地区、天山山区、哈密市北部山区等地的部分区域有微到小雨，上述地区局部区域有中到大雨，山区局地暴雨；上述部分区域有4~5级西北阵风，风口风力10级左右；南疆盆地、东疆的部分区域和伊犁哈萨克自治州西部、博尔塔拉蒙古自治州东部、克拉玛依市等地的局部区域有35℃以上的高温天气，南疆盆地、东疆等地的部分区域可达40℃以上，吐鲁番市局地可达45℃。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

　　新疆气象台2022年7月23日12时18分升级的高温红色预警信号和12时24分发布大风蓝色预警信号继续有效。

7月24日早晨，乌鲁木齐市天气晴好，初升的太阳洒下一片光芒。天山网-新疆日报记者 杨伟摄

　　乌鲁木齐市多云间晴，伴有4到5级西北风，最高气温32℃，最低气温21℃；山区多云转小到中雨，达坂城区3级风转7到8级西北阵风。准备前往山区的小伙伴需携带雨具，出行前请关注最新临近预报预警信息。

　　未来两天，我区大部分地区气温持续上升，需防范融雪融冰洪水及其衍生灾害；部分地区火险气象等级较高，请注意防暑降温和用火安全。

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