疫情之下，如何做好个人防护？

　　天山网-新疆日报记者 苏璐萍

　　面对复杂严峻的疫情防控形势，个人如何做好科学防护？记者采访了自治区疾病预防控制中心首席专家倪明健。

　　问：我区各地采取了哪些措施应对疫情？

　　答：各地相继启动了应急响应，划分高中低风险区，落实全员核酸检测，加强人员排查，落位管控。力争对疫情风险隐患做到第一时间发现、第一时间响应、第一时间处置，有效阻断疫情传染源，切断疫情传播链。核酸检测、隔离管控是控制社会面疫情的重要手段，做好个人防护将对减少个体感染风险、阻止病毒传播、控制疫情蔓延发挥重要作用。

　　问：目前，我区部分地区实行了临时性静态管理措施，划分了高中低风险区。居民在不同区域如何自我防护？

　　答：高风险区采取“足不出户、上门服务”等封控措施，居家时应做好环境消毒、居室通风、健康监测等防护措施，除核酸检测外，应避免与任何人发生接触。

　　中风险区采取“人不出区、错峰取物”等管控措施，原则上居家，在严格落实个人防护的条件下，可按照“分时有序、分区限流”方式，到指定区域购买或无接触式领取物品，所有出入人员应落实查证、验码、测温，居家时做好环境消毒、居室通风和手卫生等。

　　低风险区采取“个人防护、避免聚集”等防范措施，应按要求接受核酸检测，减少外出、不聚集、不扎堆，外出时做好个人防护，严格落实进入室内公共场所扫码、测温、戴口罩等措施。

　　问：集中隔离医学观察人员该如何做好自我防护？

　　答：集中隔离医学观察人员在观察期间应做到不与其他隔离对象接触，定时开窗通风。相邻、对门的隔离人员应错时开门取餐，取餐时应佩戴N95/KN95防护口罩，避免交谈和停留。

　　问：居家隔离医学观察人员如何做好自我防护？

　　答：居家隔离医学观察人员的非单独居住者，日常生活、用餐要尽量限制在隔离房间内，减少与其他家庭成员接触，如必须接触时应保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩，保持室内通风，做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

　　问：奋战在疫情防控一线的工作人员该如何做好个人防护？

　　答：一线医务人员、隔离点工作人员、社区工作人员、志愿者和保供人员要严格遵守疫情防控纪律，做好个人防护，避免交叉感染，做到“十不要”，即：工作人员不要同桌同时同场所就餐，不要两人以上同住一室，不要两人以上同时吸烟，不要在没有防护条件下进行交谈和接触，不要没有经过培训考核上岗，采样人员不要连续采样不消毒，医务人员不要跨区流动，一线工作人员不要频繁更换工作岗位，闭环管理人员不要“破环”，所有工作人员不要带病上岗不报。