10月4日全疆大部分地区天气晴好 北疆风口阵风10级左右

　　天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）当秋季来临，阳光照射不再像夏天那么强烈，人体褪黑色素就会增多，从而抑制甲状腺素与肾上腺素分泌，会让人感觉到心情低落。当天气晴好时多晒晒太阳，可以让人心情也明媚起来。

　　10月4日，记者从新疆气象台获悉，今日全疆大部分地区天气晴好，降雪主要出现在山区。北疆西部、天山山区、南疆西部等地有微到小雨或雪，山区局地中雪。北疆、东疆和南疆盆地中东部有5~6级偏东风，风口阵风10级左右，南疆盆地的部分区域伴有不同程度的沙尘。

10月4日8时，朝霞映红了天空中的浮云。记者张万德摄

　　乌鲁木齐市晴转多云，最高气温10℃，最低气温3℃，东南风3到4级，南郊东南风5到6级。早晚外出注意添衣保暖，积极参加体育锻炼，增强体质。

　　受微到小雨或雪影响的路段有∶G3013线乌恰至吉根段；受5到6级偏东风影响的路段有∶G3015线、G216线阿勒泰至喀木斯特段、G217线阿勒泰至黑山头段、G218线尉犁至若羌段、G315线且末至若羌段，其中G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段、G30线化肥厂立交至柴窝堡立交、S116线K3至K15段阵风可达7到8级。

　　秋季阳气收敛，剧烈运动会影响阳气收敛，建议做一些舒缓的运动，如慢走、做操、放风筝等。