医生建议：小寒节气防寒保暖正当时

2023年01月05日 16:31:06 来源：托里县融媒体中心

　　1月5日，迎来了二十四节气之小寒节气，小寒的到来，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。在气象记录中，小寒往往比大寒冷，是一年中最冷节气。

　　小寒是农历二十四节气中倒数第二个节气，冷气积久而寒。俗话说：“小寒大寒，冻成冰团”。托里县这几天也迎来了降雪降温天气，大家纷纷穿上厚厚的棉衣，汽车也纷纷减速慢行，确保出行安全。那么在这个节气，我们应该如何调理饮食、合理养生呢，我们来听一听医生的建议。