“健康礼包”已到位 乌鲁木齐这个社区的老人“老”有福气了

　　天山网-新疆日报记者 索蓉芝

　　10月11日一早，一场以“九九重阳 温暖行动”为主题的重阳节活动，在自治区林业和草原局家属院举办，老人们三三两两结伴，赶到活动场地。“眼看着天气凉了，社区惦记着我们，又给我们送来了‘健康礼包’。”79岁的侯桂珍和几个邻居边走边聊着家常。

沙依巴克区雅玛里克山街道秀园社区干部给老人送上“健康礼包”。天山网-新疆日报记者 索蓉芝摄

　　看到老年人陆续来到活动场地，乌鲁木齐市沙依巴克区雅玛里克山街道秀园社区干部急忙送上“健康礼包”。这份“健康礼包”内有冬季足浴药包和热敷盐包，具有缓解疼痛、祛湿散寒、改善睡眠等功能。“盐包里加了中药，一天使用两次，使用前在微波炉里加热两分钟，热敷在身体不舒服的地方。”秀园社区卫生服务站的负责人张瑞林仔细向老人们介绍“健康礼包”的使用方法。

　　见到是经常给自己做理疗的张瑞林，老人们围着他，询问冬季养生注意事项。“我偶尔胀气，这个盐包可以使用吗？”67岁的马玉玲询问。“用盐包热敷能够刺激腹部的穴位，促进气体排出，从而有效缓解肚子胀气的不适感。”张瑞林叮嘱道，不过这个盐包也不能长久使用，用了两个月后，记得再来卫生服务站免费换取新的盐包。

　　2022年，秀园社区被命名为“全国示范性老年友好型社区”。社区不断优化医养结合服务，以社区日间照料站为平台，借助传统特色中医非药物疗法，为老年人提供健康调养、康复指导等服务，实现“小病不出门、康复在社区”。

　　结合社区特点，在今年的重阳节，秀园社区联合乌鲁木齐市沙依巴克区扬子江路街道人民公园社区、乌鲁木齐市林家花苑物业服务有限公司等多家单位，为辖区老年群体和有需要的人准备了1.5万份“健康礼包”。

　　随着闻讯而来参与活动的居民越来越多，秀园社区干部热比娅·艾克拜尔向大家详细介绍了重阳节的由来和习俗，“重阳节又称重九。民俗观念中‘九’在数字中是最大数，有长久长寿的寓意，寄托着人们对于老人健康长寿的祝福。登高、赏菊是重阳节的主要习俗。”

　　在大家领取“健康礼包”时，活动现场还穿插了“尊老敬老 我先行承诺”环节，引导孩子和年轻人主动关心、体贴自己的长辈。随后，大家一起向老年人送上节日祝福。

　　“我感受到了大家对我们浓浓的爱意和关心。”侯桂珍说，社区通过这样的方式庆祝重阳节，不光普及健康知识，传播健康理念，也为他们共叙邻里情谊提供了平台。

　　秀园社区党支部书记马春梅表示，围绕“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的工作目标，社区将继续开展丰富多彩的活动，为辖区内的老年人提供更加贴心、周到的服务，丰富老年人的精神文化生活，努力提高老年人的生活质量。