大家谈丨绷紧个人防护这根弦

　　许庆光

　　近日，新疆个别地方疫情反弹严重，防控形势更趋严峻复杂。越是面对病毒传播的不确定性，我们越应增强警惕性，把科学防护措施落实到位。

　　越简单的事情往往越重要，不过也越容易被忽视。就拿佩戴口罩来说，这是最经济、最有效的防控措施之一，也是老少妇孺都能为的事情。但佩戴是否规范，更换是否及时，废弃后处置是否得当，这些问题如果不加以注意，不把科学佩戴口罩当回事，病毒就会乘虚而入。此外，快递拆封之前要消杀，排队做核酸要保持一定距离，乘坐电梯不能扎堆拥挤，如此等等，都须落实到位。疫情防控关键在科学、重点在细节，细节把控不到位就可能徒劳无功、害己害人。

　　个人防护，要防护的不仅是身体，还有我们的心理。面对严峻复杂的防控形势，许多人心中难免会出现焦虑与不安，如果没有强大的心理免疫系统，各种谣言可能就如病毒一样“植入”我们的大脑。谣言破坏抗疫大局、扰乱社会秩序、搅乱内心安宁，尤要高度警惕。多些理智清醒、少些盲听盲信，多些科学认知、少些疑神疑鬼，人人都守好心中的“护城河”，团结抗疫的人心基础才会坚如磐石。

　　绷紧科学防护这根弦，让身体更健康、让心理更阳光，是每个人应为能为之事，也是对抗疫的最大贡献。上下一条心，拧成一股绳，我们就一定能夺得疫情防控攻坚战的最后胜利。

　　(“大家谈”投稿邮箱：xjrbplb@126.com)