新疆空管局工会开展第一期“员工心理关爱计划”团体辅导活动

　　天山网讯（通讯员汪诚琛 牛墨报道）2023年12月21日，新疆空管局工会组织开展了第一期EAP（员工心理关爱计划）团体辅导活动。局党委副书记潘勇东、副局长包斌前往活动地点进行了观摩指导。

　　EAP（Employee Assistance Program）团体辅导是EAP计划中的一种形式，通过在团体中进行心理辅导和支持，帮助员工改善心理健康、增强工作适应能力和应对压力的能力。通过团体辅导，提供员工之间相互支持和交流的机会，帮助员工共同面对困扰和挑战，共同寻找解决问题的途径。员工可以分享彼此的经验和观点，从而促进自我认知和成长。此外，EAP团体辅导还可以加强团队合作，提升员工之间的沟通和协作能力。

　　新疆空管局空管中心终端管制中心作为首次团体辅导的服务对象，在新疆空管局EAP专员朱蕾同志的带领下，开展了第一场“团队赋能 凝心聚力”为主题的团辅活动。活动中，朱蕾带领大家通过趣味小游戏“乌鸦与乌龟”、“寻找同类人”进行热身，有效缓解了员工的紧张情绪。通过开展“我是大明星”、“高光时刻”、“信任之旅”等活动，使员工觉察自身压力，了解心中潜意识，正向面对内心真实感想，进一步认识自我、了解他人。

　　参与员工纷纷表示，此次团辅活动收获颇丰，通过开展心理体验、个人分享等环节，进一步加强员工沟通，促进团队内理解与支持，提高团队凝聚力，拥有了更加积极向上的心态。

　　终端中心进近管制室管制员张彤辉说：“一个个小游戏瞬间拉近了大家的距离，这是一场开启认知自己，感受内心，缓解压力的心理关爱之旅。作为一名管制员，平时来自各方面的压力都有，只有认识自己的内心感受，了解自己的心理状况，才能舒缓压力，不断进行调整，化压力为动力，快乐工作，健康生活。”

　　潘勇东在观摩后表示，开展EAP心理团辅非常有必要，活动有针对性、可操作性强，是缓解干部职工压力的一种有效手段。局工会要多搭建平台，积极调动员工参加团体辅导的积极性，因人制宜、因事制宜、因地制宜，有针对性地开展团体辅导工作；要充分认清每个年龄阶段员工的思想特性，通过活动，让员工充分发现和发挥个人的潜在能力，察觉自身压力状况和情绪感受，学会掌握简单、实用、有效的情绪与压力缓解方法，提升自主缓解的能力和水平；要通过开展持续、连贯的心理关爱工作，增强队伍凝聚力、战斗力，提升全局干部职工整体心理健康水平，担当起职工“娘家人”的使命。

　　新疆空管局工会将继续贯彻落实“服务新疆空管发展建设”“服务职工提升幸福指数”的“双服务”理念，以增强职工队伍心理素质为目标，为职工心理健康保驾护航，为助力新疆空管高质量发展凝聚新动能。